손이비인후과

작성자:

신정은 ( 1980년생 )

직 업:

교사

작성일:

2003/06/15 00:48am

답변일:

2003/06/16 10:04am

글제목:

일주일째 목때문에 고생입니다.T.T

질문 :

일주일전에 감기에 걸려서 코감기, 목감기, 몸살감기에 걸렸는데요. 일주일째 목이 쉬어서 말하기가 곤란해요.. 병원에 갔더니 워낙에 기관지가 안좋아서 그러는 거라더군요.... 직업이 유치원교사다 보니 말을 안할수는 없고 해서, 기관지가 약해서 항상 감기에 걸리면 목이쉬는데... 낳을수 있는 방법이 없을까요? 평상시에는 목을 어떻게 관리해야 하는지 답변 꼭좀 부탁드릴게요..^^

답변 :

안녕하세요?1.금연 및 간접흡연을 피할 것 2.술, 커피 등 탈수를 유발하는 음식을 피할 것 3.다량의 수분섭취와 습도 조절 4.확실하고 천천히 이야기할 것 5.지나치게 장시간 말하거나 노래하지 말 것 6.넓고 시끄러운 곳에서 큰소리로 말하지 말고 마이크를 사용할 것 7.목이 쉬거나, 피곤할 때는 음성사용을 자제할 것 8.목에 힘을 주고 흥분하지 말 것 9.고함치거나 흥분해서 소리치지 말 것 10.극단적인 고음이나 저음을 내지 말 것 11.이상한 남의 복소리를 흉내내지 말 것 등 입니다.