손이비인후과

작성자:

윤지웅 ( 1979년생 남자)

직 업:

대학, 대학원생

작성일:

2003/02/17 01:32am

답변일:

2003/02/17 10:49am

글제목:

노래하는 직업을가지고 있는 사람입니다~!

질문 :

자주 목이 답답하고 고음에선 목을 조금씩이라두 쓰기 때문에 목에 대한 염려가 큽니다..목을 많이 쓸수록 걱정이 됩니다..그리고 담배도 피거든요~하루 한갑이요.그러다보니 항상 가래가 있구요.병원을 가봐야 할까요?후두암이나 등등의 질병이 발생할까봐 걱정이 되요~미연의 방지 하는 법이 없을까요?답변 부탁합니다.

답변 :

안녕하세요?다음의 사항이 목소리 관리법입니다.1.금연 및 간접흡연을 피할 것 2.술, 커피 등 탈수를 유발하는 음식을 피할 것 3.다량의 수분섭취와 습도 조절 4.확실하고 천천히 이야기할 것 5.지나치게 장시간 말하거나 노래하지 말 것 6.넓고 시끄러운 곳에서 큰소리로 말하지 말고 마이크를 사용할 것 7.목이 쉬거나, 피곤할 때는 음성사용을 자제할 것 8.목에 힘을 주고 흥분하지 말 것 9.고함치거나 흥분해서 소리치지 말 것 10.극단적인 고음이나 저음을 내지 말 것 11.이상한 남의 복소리를 흉내내지 말 것 등 입니다.